Hai Sobat Astanagarib...
Masih banyak yang mengira kalau Anemia itu sama dengan Darah Rendah! Padahal, keduanya adalah hal yang berbeda lho, Wargi Astanagarib!
Yuk, pahami bedanya:
Anemia terjadi ketika kadar Hemoglobin (Hb) di dalam darah kurang dari batas normal.
Sedangkan Darah Rendah (Hipotensi) berhubungan dengan tekanan pompa jantung. Berapa sih batas kadar Hb normal yang perlu kita perhatikan?
Remaja & Calon Pengantin (Catin) Wanita: Dikatakan anemia jika Hb < 12 g/dL.
Ibu Hamil: Dikatakan anemia jika Hb < 11 g/dL. Jangan biarkan anemia mengganggu aktivitas dan kesehatan masa depanmu! Cegah dengan mengonsumsi makanan kaya zat besi seperti sayuran hijau, daging merah, kurma, dan buah-buahan berserat tinggi .
Yuk, rutin cek kadar Hb dan konsultasikan kesehatanmu di Puskesmas Astanagarib!
