Berita
Kabar terhangat dari Puskesmas Astanagarib
Cuaca Panas : Jangan Sampai Kekurangan Cairan
CUACA PANAS & KERING, JANGAN SAMPAI KEKURANGAN CAIRAN! ☀️💧Halo Wargi Astanagarib! 👋Musim kemarau dengan cuaca yang panas dan kering seringkali membuat tubuh kita lebih mudah kehilangan cairan tanpa disadari. Jika dibiarkan, kekurangan cairan (dehidrasi) dapat menurunkan konsentrasi, memicu lemas, hingga mengganggu kesehatan tubuh secara keseluruhan.Yuk, selalu sedia air putih dan...
Kesempatan Berkarir melalui Program MagangHub Batch 3 Tahun 2026
PENGUMUMAN PENTING: Kesempatan Berkarir di Puskesmas Astanagarib Melalui Program MagangHub Batch 3 Tahun 2026Kabar gembira bagi para lulusan baru (fresh graduate) di bidang Akuntansi dan Kesehatan di wilayah Cirebon! Pemerintah Daerah Kota Cirebon, melalui Dinas Kesehatan dan Puskesmas Astanagarib, membuka kesempatan emas bagi Anda untuk memulai karir dan mendapatkan pengalaman...
Kunci Mudah Cegah Anemia
Ternyata Mencegah Anemia Itu Mudah!Memulai hari dengan pola makan yang tepat punya dampak besar bagi kesehatan kita. Cukup ingat 4 langkah sederhana ini: 1️ Cukupi Protein: Telur, ayam, ikan, tahu, tempe.2️ Perbanyak Sayur Kaya Zat Besi: Bayam, kangkung, kacang panjang.3️ Rutin Minum TTD: 1 tablet/minggu untuk Wanita Usia Subur &...
Remaja dan Calon Pengantin Harus Waspada Anemia
Kenapa Remaja & Catin Harus Waspada Anemia?Anemia saat hamil bisa berdampak jangka panjang pada tumbuh kembang janin dan kesehatan ibu. Mulai dari risiko kelahiran prematur, BBLR, hingga peningkatan risiko stunting pada anak.Ingat, persiapan generasi sehat dan bebas stunting dimulai sejak masa remaja dan sebelum melangkah ke jenjang pernikahan!Jangan lupa:Pola makan...
Kenali Tanda Anemia
KENALI TANDA ANEMIA SEJAK DINI! 🩸✨Badan gampang capek dan susah fokus? Kenali tanda-tanda anemia berikut ini: 📌 Gejala 5L:Letih Lelah Lunglai Lesu Lemah 📌 Gejala Penyerta Lainnya:Pusing Mata berkunang-kunang Wajah tampak pucat Jangan tunda untuk periksakan diri jika kamu atau keluargamu mengalami gejala-gejala di atas. Cegah anemia untuk tubuh yang...
